作为沉浸SEO工作多年的笔者，最近总是收到不少新手站长发来的求救信息：“网站被K，急求救!”那么，网站到底因为什么原因被惩罚呢？在笔者看来，这多是因为以下的工作没有做到位：

一、网站发布更新没有规律，不利于蜘蛛爬取信息

如果网站的内容今天更新，明天不更新，或者今天没有更新，第二天更新多篇文章，后来又停止更新了，这样毫无规律的网站更新很容易导致搜索引擎的误判，蜘蛛过来爬取信息的机会也就少了，久而久之，网站不被收录，流量下降，排名没有了。故此，想要保证网站不被百度惩罚，有规律的更新频率是必须要执行的。

二、内容更新的质量不够高

搜索引擎收录是有一定规律和标准的，面对重复率较高的内容，它要么不收录，要么收录极少。当一个网站的站长更新的内容每次都是从其他网站复制粘贴过来的话，这样很容易导致网站内容质量不高，不够新鲜，从而减少了蜘蛛了抓取。没有了“新鲜的食物”，蜘蛛也不愿意来“抓取食物”。网站长时间更新和采集重复的内容，这是对搜索引擎的不友好，给点惩罚也是“理所当然”的。

三、外链因素导致的被惩罚

友情链接对网站排名和权重的高低有很重要的作用，几条高质量，高权重的外链不仅仅可以提高网站的曝光率，流量和排名，更可以给网站带来可观的访问量。但同时，如果友链内容涉及违规内容，或者垃圾外链的数量比较多，此时的网站同样也会受到牵连，影响到网站权重是小事，网站被惩罚造成的影响更严重。故此，想要保持网站不被K，定期的查看和处理不友好的、垃圾的外链是必可不少的。

此外，当网站优化过度、网站频繁改动、关键词密度过大、服务器不够稳定或者网站文本内容过于单一时也会出现网站被K的可能。但不管是哪种情况的被惩罚，静下心来分析近期的“失误”“不正规”的操作，然后改正，并且继续发布一些高质量的文章和外链，此时的网站就会慢慢走向正规。